LIFE STYLE

【コミュニケーションが苦手】そんな人に伝えたい!!たった1つの大切なこと。

コミュニケーションが苦手という人は多いですよね?

「あの人が今日はいる。何となく気が重い」
「明日は苦手な人達との集まりだ。嫌だ、、、」
「あの人とはなに話そうかな、、、」

そうやって悩んだり、気が重くなったことってありませんか?

僕は何度もあります。
僕はコミュニケーションが決して得意ではありません。
話し方や聞き方を学んだこともありません。

それでも異動や配置転換の多い職場でたくさんの人と関わってきた経験から、
コミュニケーションに関して自信を持って語れることが1つあります。

話し方や聞き方を改善するよりも大切なこと。

結論から言うと、
コミュニケーションは内容よりも回数ということです!!

内容よりも回数です。

一応「接触理論」という学説もあるみたいです。
自分で論文を読んだわけではないので詳細は割愛しますが、それなりに根拠のある考え方であるということです。

本日はそんな内容です。

こんな人に向けて書きます。

・コミュニケーションが苦手という人

・コミュニケーションで悩んでしまっている人

・なにを話そうか考えているうちに、結局話しかけるのをやめてしまう人

コミュニケーションは内容よりも回数が大切

コミュニケーションは内容よりも回数。

これが僕の考えです。

苦手な人だから避ける。
話すのが苦手だから話さない。
聞き方が下手だからコミュニケーションが苦手だと決めつける。

そうやってコミュニケーションをとることをやめていませんか?
話し方や聞き方も大切ですが、まずはシンプルに回数が大切なことではないでしょうか?

できることなら関わりたくない。
そんな気持ちもすごくわかります。笑

嫌いな人や生理的に無理な人に無理に話しかける必要はありませんが、
仕事上コミュニケーションが避けられないこともありますよね?

僕の上司は「コミュニケーションも仕事」と連呼していました。

まあ仕事なら少しは頑張らないとなって思えました。これは僕の場合はですが。
苦手な人は、まず回数を意識しましょう!!僕はそう思います。

何を話せばいいんだろう?

コミュニケーションが苦手という人は
「そもそも何を話せばいいんだろう?」と考えてしまうかもしれません。

話し下手、聞き下手だからコミュニケーションは嫌い
そんな考えは捨てて、まずは適当にコミュニケーションを取りましょう!

何だっていいと思います。
「今日はいい天気ですね」
「今日は暖かいですね」
「おはようございます」
「お疲れ様でした」
「昨日は疲れて爆睡でした」

本当に何だっていいと思います。くだらないことだっていいと思います。

最近働いていてよく思うのが、挨拶すらしない人っていませんか?
これは本当によくないと思います。挨拶だって立派なコミュニケーションです。
「おはようございます」
それだけでもいいんです。苦手でもそれくらいは言えますよね?

・学校でクラスが一緒になったら仲良くなった
・毎日「おはよう」と声をかけられていたら好きになってしまった
・席が近いから仲良くなった

話し方・聞き方よりもコミュニケーションの回数で親密度が増した経験って結構ありませんか?

あれこれ考えて何もしないよりも単純に打席数を増やしたほうがいいと思いませんか?

それでもやっぱり苦手

内容よりも回数が大事というのは何となくわかった。
それでもやっぱりコミュニケーションをとるのは苦手。

その気持ちもわかります。何らかのコンプレックスを抱えている場合、
苦手なことを克服するのは簡単ではありません。無理をするのはよくないですよね。

僕は高校時代、クラスの雰囲気が嫌いで人と関わることを避けていました。
そしたら通知表のコメント欄に「友達が少ないようです」と書かれていました。笑
今では笑い話ですがあの時は流石にショックでしたね。親も見るわけじゃないですか。

そんな僕でも仲の良い友達はちゃんといました。
それは部活の仲間です。無理をしなくてもコミュニケーションはできます。

苦手なら苦手なりに、できることを少しずつ増やしていけばいいと思います。

「おはよう」という一言が今日はちゃんと言えた。
そんな自分を褒めてあげればいいんじゃないでしょうか?

終わりに

コミュニケーションは内容よりも回数。
僕がそう考える理由を少しは伝えることができたでしょうか。

やっぱり頭の中の考えを文章にするのは難しいです。
コミュニケーションは内容よりも回数。

だとしたらライティングスキルも内容よりも回数ですかね?
やっぱり頑張って記事書いて訓練していくしか道はないですね。

僕も頑張ります。

ABOUT ME
かつ太郎
現在は千葉県在住の一般人です。 映画、ドラマ、アニメ、本から名言を収集するのを楽しんでいます。旅行やフィルムカメラも好きで色々と楽しんでいます。  家族の影響でGLAYがとても好きです。 そんな自分の好きなことを皆さんの参考になるように紹介していけたらなと思っています!