仕事の悩み

異動先で仕事が辛いのは当たり前。異動して1ヵ月経った僕の実体験。

  • 異動先で仕事の進め方が変わってすごく戸惑っている
  • 「自分ってこんなに仕事できなかったっけ?」と落ち込む
  • 人間関係が変わって辛い
  • 緊張状態が続いてストレス

異動先で仕事が辛いのは当たり前です。

悩むのはあなただけではありません。

この記事を書く僕は転勤族で、異動を何度も経験しています。異動の度に悩んだり苦しむことはありますが、始めに感じていたストレスがずっと続くわけではなかったです。

2021年11月に僕は4度目の異動を経験しました。この記事を書いているのは2021年12月です。なので異動して1ヶ月が経過しました。

僕の実体験を基に書きます。異動して仕事が辛いと感じている人は参考にしてみてください。少し踏ん張ってみると必ず道が開けてきます。

異動先では、始めかなり辛かった。

異動先では始め、めちゃめちゃ苦しかったです。

同じ会社であっても、異動すると仕事の進め方が今までとは違うことが多々あります。これは僕の会社に限った話ではないはずです。

僕
初日なんて何もできずに終わります。この先大丈夫だろうか・・・という不安はものすごく感じました。

慣れるまでは戸惑いをかなり感じます。僕が少し慣れてきたと感じたのは2週間くらい経った頃です。それまでは苦しいと感じることの方が多いので辛抱です。

辛いけど自分を鼓舞し続けた。

移動直後は辛いことの方が多いです。けれどもいつまでも辛い・苦しいとも言っていられません。

正直かなり苦しいし、弱音もすごく吐きたくなります。そんな情けないことを言っている自分に嫌気がさしたりもします。

周りは自分にに対して多分自分が思っている以上に注目しています。

「新しくきた人はどんな人なんだろう?」

「この職場に貢献してくれるのだろうか?」

そうやって自分の一挙手一投足に注目しているんですよ多分。嫌だしプレッシャーも感じてストレスですけど弱音吐いて逃げてばかりもいられません。

やるべきことは結果を出すことです。

仕事に全力で向き合って結果を残す。

結果を残せば周りからの見方が変わってくる。早く実績を残さないとただのお荷物で終わる。

その危機感もあって苦しいです。

僕はまだ結果を残せていない・・・

僕は異動して1ヶ月経ちますが、残念ながら結果を残したとは言えない状況です。

正直失敗続きで落ち込む回数の方が多いです。

自分なりに努力はしています。でもやってダメならそれはもう仕方のないことです。

自分を責めすぎないように割り切るようにしています。

結果を残すことも大事です。けれども僕のように簡単には結果を残せないことだって現実的には多いはずです。

焦らずにいく

この精神もすごく大切なことかなと思います。

異動先で辛い時の対処法

今のところ3つあります。

  1. 楽しくないのは当たり前だと言い聞かせる
  2. 味方を作る
  3. 悩みをアウトプットする

①:楽しくないのは当たり前だと言い聞かせる

異動して始めの頃は苦しい、辛い、大変と思う日々の連続です。

もっとできるはずだし、もっと全力で働けるはずなのに・・・。

上手くいかない・・・。

転勤ってそんな感じのもどかしさを始めはかなり感じる。

仕事を覚える期間は修行の時期。

そう常に自分に言い聞かせました。

僕の過去の経験から、教わったことを教わった通りに実行する中で、徐々に自分なりの工夫や応用を盛り込んでいけるようになります。

自分のペースで仕事ができるようになると徐々に苦痛を減っていきます。

やらされ感は地獄で自発性は天国。

楽しくないのは当たり前です。なので修行だと思って異動直後の苦しい日々を耐えましょう。

1ヶ月くらい経ったら僕は少し心に余裕が持てるようになってきました。

なので辛抱です。

②:味方を作る

相談できる人が一人でもいると楽になります。

一人で悩んでいると苦しいだけです。

あまり相談が得意ではない僕ですが、悩むことが多かったので意識的に相談をしました。一人で抱え込むとすごくストレスになります。

とはいえ、現状は心から相談できる人はまだ今の職場にはいません。それは少し苦しい部分です。

僕
もっと助けて欲しいし、もっと色々吐き出したい。

これが本音ですかね・・・。

なので僕は次に誰かが僕のところに異動してきた時には積極的にコミュニケーションを図ろうと思います。人の痛みがわかるようになるという点では異動も成長に繋がります。

色々ともどかしさを感じたときも誰かに相談できると少し気持ちが落ち着きます。

なので味方は早めに作っておいた方がいいです。

③:悩みをアウトプットする

日記を書いたり、ブログを書いたりして1日の反省をするようにしています。

それが僕なりの心の健康を保つ秘訣です。

今の苦しみもブログのネタになるし、今後の糧になります。苦しくても吐き出すと前向きな気持ちで1日を終えることができます。

悩みを吐き出すと自分のモヤモヤが整理できるのでおすすめです。

この記事を書いている僕は異動して1ヶ月経ちました。

やっと1ヶ月経ちました。かなり長く感じたし仕事がうまくいかないことに落ち込むことも多かったです。

悩んできた僕ですが1ヶ月経った心境をこうしてブログ記事にすることで悩みから学びが得られたという感覚を得ることができています。

人生は何事も経験だと思います。

なので今後も苦しいことはブログ記事にすることで吐き出して消化していこうと思います。

苦しい時はSNSでも日記でも、ブログでも何でもいいのでアウトプットすることをお勧めします。

そうしたら楽になりますよ。

終わりに:辛いのは実力不足

異動先で辛いのは最終的には自分の実力不足だと思っています。

上司から色々小言を言われて「自分てダメダメじゃん・・・」と落ち込むこともしばしばです。

けれどもそこで腐ってはいけないと思ってます。

指摘されることはありがたいことだと思います。

今まではそうやって指摘してくれる人がいなかった。そうやってここまできてしまった。だからこそ今は成長するチャンス。

僕はそうやって気持ちを前向きに切り替えています。

全力で働いてみる。自分なりに頑張ってみる。

実力がないのを受け入れてなんとか結果を残すしかない。シュートを決めるしかない。

僕はそう思っています。

転勤後の辛い気持ちと向き合ってきてわかったことは2つです。

  • 2週間で少し慣れてきたと感じた
  • 1ヶ月で肩の力が抜けてきて少し余裕が出てきた

これが現時点での僕の心境です。

そして辛い時の対処法は3つです。

  1. 楽しくないのは当たり前だと言い聞かせる
  2. 味方を作る
  3. 悩みをアウトプットする

上記3点です。

僕の生活はこの先も続いていきます。

現時点で辛いと感じている自分の気持ちをこうしてブログに書き残しておくと、この先どうなっているのかが少し楽しみにもなります。

異動が辛いのは当たり前です。なので一緒に頑張っていきましょう。

それでは。

Advertisements