恋愛って必要ですか？
恋愛をすると成長するって聞くけどなんで？
恋愛で成長する理由が知りたいです。
そんな疑問に答えます。
この記事を書いている僕は社会人になるまで恋愛経験はほぼなしでした。
恋愛をしたらたった3年で人生大きく変わりました。
恋愛をすると成長するというのは本当です。
なんで成長するのか？
そのことについて書いていきたいと思います。
すぐに読み終わるので読んでみてください。
恋愛で成長するのは自分が変化するから
結論として、恋愛をすると自分が少し変化します。
なぜなら相手の影響を大きく受けるからです。
体験談：人に優しくなれた話
恋愛相手との関わりが増えることで、新しい価値観や物事の考え方に出会います。
それが自分の弱点や嫌な部分を知る機会になり成長することができるんです。
彼女と付き合う前までの自分は冷たい人間でした。
例えばバスや電車で率先して席を譲れない人間でした。
「誰かが譲るからいいよね・・・」
そう考えてしまうような人間だったんです。
けれども彼女は違いました。
お年寄り、妊婦さんを見かければ見てみぬふりなんて決してしません。
そんな彼女を見ていて僕は自分の考えと行動が恥ずかしくなりました。
自分の嫌な部分、悪い部分に改めて気付かされました。
今では誰かに対して優しい気遣いを心がけています。
恋愛をすると自分の弱点や嫌な部分を知る機会が増え、自分と向き合う事が増えるようになります。
体験談②：相手の気持ちを考えるようになる
恋愛をすると相手の気持ちを考えて行動できるようになります。
なぜなら相手のルールを受け入れる場面が出てくるからです。
例えば旅行に行った場合
僕は旅館やご飯よりも、観光地を巡るのが好きです。
けれども彼女は「その土地の美味しいものを食べる」ということに重きを置くタイプでした。
そんな場面では、恋愛をするとこんな考え方をするようになります。
自分の旅の楽しみ方を押し通してもいいけど、せっかくなら相手に喜んでもらえる旅がしたい
自分の意見を押し通すのではなく、相手の気持ちを考えて行動することに喜びを感じるようになります。
相手のルールを受け入れることで、今までの自分が少し変化します。
それが、“成長”に繋がったと思います。
自分磨きで更に成長しよう
恋愛をすると自分磨きをしたくなります。
なぜならモチベーションが上がるからです。
相手の存在がモチベーションになる
例えばこんな動機です。
「もっとカッコいい恋人になりたい」
「もっと彼女と釣り合う人間に成長したい」
色々な感情が行動の動機になります。
自分の場合は「誰かに紹介されても恥ずかしくない男になりたい」というのが行動の動機でした。
なので恋愛をすると自分磨きをしたくなります。
恋愛での成長＋自分磨きでの成長
これで僕は恋愛による好循環の成長サイクルに突入しました。
結論：自分磨きは筋トレがオススメ
結論、特に思いつかないなら筋トレをしよう。
なぜなら筋トレをすると自己肯定感が高まるからです。
筋トレをすると自分への自信UP
幸せな人生を送るには「他人にどうみられるか」を気にするのではなく「自分はどう生きたいか」を考えられるようになったほうがいいです。
つまり他者承認から自己承認に切り替える必要があります。
筋トレがオススメなのは心も体にも自信がつくからです。
日々変わる体型体重、身体能力向上等が視覚や数字で確認でき、成長を如実に感じる事ができる。自分で自分を評価するクセがつく。筋トレは救いの道なのだ。
『超筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由』
筋トレが最強のソリューションである。
これは本当だと思います。
なので筋トレがオススメです。
終わりに：恋愛をして成長しよう！
恋愛をすると成長するのはなぜか？
ということを書きました。
結論は自分が変化するからです。
・自分の弱点や嫌な部分を知り向き合うことになる
・恋愛をすると相手の気持ちを考えて行動できるようになる
そして恋愛をすると、相手の存在がモチベーションになって自分磨きをしたくなります。
自分磨きで更に成長しましょう。
自分磨きは筋トレがオススメです。
理由は自己肯定感が高まるからです。
なので「恋愛」＋「自分磨き」で成長しましょう！
最後に恋愛心理学系の本で人気なものを紹介しておきます。
それではまた！
