2022年3月– date –

かつです。最近筋トレを始めました。 筋トレを始めてから栄養のことは気にするようになったし、トレーニングをしていることで自己肯定感が得られています。筋トレをすれば人は変われると僕も思い始めています。 『筋トレが最高のソリューションである』と...